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programas

Anual (10 meses)

         Programa de alto rendimieno anual

  • Tenis y preparación física.
  • 3'15 horas tennis and 2'30 horas preparación física.
  • Acompañamieto a torneos (gastos no incluidos)
  • Desayuno, comida, merienda y cena
  • Entrenamiento psicológico incluido.
  • Servicio de fisioterapeuta y seguro médico no incluido.
  • Licencia federativa 40€
  • Alojamiento.

Más detalles

CONSTRUIMOS TENISTAS PROFESIONALES TRABAJANDO LA TÉCNICA (MECANIZACIÓN DEL GOLPE), PREPARACIÓN FÉSICA (CONSTRUIMOS ATLETAS), TÁCTICA/ESTRATEGIA (ENSEÑAMOS A JUGAR) Y MENTAL (TRABAJAMOS EL CONTROL DE LAS EMOCIONES).

El sistema Bruguera tiene una filosofía: (sentir la satisfacción por haber hecho lo posible tanto en el entrenamiento como en la competición) y una Técnica con 5 aspectos fundamentales para poder aplicarlo de forma fácil.

Una estrategia, enseñarles a jugar, a saber escoger.

Construir atletas y trabajar en el control Mental, el control de las emociones.

Hay que seducir, motivar e ilusionar a los jugadores, aplicando una Metodología adecuada:

  • Que queremos hacer
  • Como lo queremos hacer
  • Porqué lo queremos hacer.

El sistema Bruguera ha sido empleado por numerosos coachs que les ha servido para entre todo y adecuándolo a sus característica personales, llevar al tenis español al sitio que ha llegado.

Es una combinación de ejercicios

  • De mano
  • De cubos
  • De ejercicios con volea con el coach
  • Primero analizar que pasa y después buscar con que ejercicios podemos lograr lo que buscamos.
  • No hablar / hacer
  • Siempre optimista, creérselo
  • La importancia de las relaciones, las emociones en el rendimiento y la satisfacción del deportista

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